전체 글12 더 레이스 서울 21 하프마라톤 도전기 생애 첫 하프마라톤 / 더 레이스 서울 21 어제 비가 오고 날씨가 추울 줄 알았는데,생각보다 날씨가 그렇게 춥지 않아 상쾌한 날씨에 무사히 완주를 하였습니다. 날씨가 더웠으면 기록이 더 안 나왔을텐데, 만족스러운 첫 하프마라톤 기록이었습니다.허재 / 이영표 / 심으뜸등 연예인분들도 볼 수 있어 , 볼거리가 많은 마라톤 이었습니다.다음 하프 마라톤 도전 때는 좀 더 기록을 단축해서 평균 페이스 5분 때로 들어왔으면 좋겠습니다. 2025. 4. 6. 생애 첫 하프 마라톤 도전 하기(D- 7일 ) 더 레이스 서울 21 하프마라톤 D-7일 / 오늘은 대회전 마지막으로 21KM 도전 / 평균 페이스 6‘ 20’‘ / 다음주 마라톤 완주를 위하여! 2025. 3. 29. 생애 첫 하프 마라톤 도전 하기(D- 14일 ) 하프 마라톤 D-14일 / 오늘은 19KM / 현재까지 중 최장거리 러닝 19KM / 평균 페이스 6‘32’‘ / 하프마라톤 완주를 위하여~~ 2025. 3. 23. 생애 첫 하프 마라톤 도전 하기(D- 20일 ) 하프마라톤 D-20일 / 평균페이스 6‘23‘’어제는 17km를 달렸습니다. 하프마라톤 완주를 위하여^^ 2025. 3. 16. 생애 첫 하프 마라톤 도전 하기(D- 27일 ) 하프마라톤D-27일 / 오늘은 15km 도전을 했습니다.평균페이스 6‘16‘’지난주 보다는 평균 페이스를 조금 단축 했네요.차주에는 17km 도전 해 보도록 하겠습니다.하프 마라톤 완주를 위하여^^ 2025. 3. 8. 엣지,크롬에서 광고(쿠팡등) 창 안 뜨게 하는 법 엣지나 크롬등 인터넷 창을 열다보면, 광고창등이 자동으로 떠 짜증나는 경우가 있습니다. 오늘은 팝업 광고가 뜨는 것을 막는 방법에 대해 알아 보도록 하겠습니다. ✅ 1. 브라우저 설정에서 팝업 차단하기🔹 크롬(Chrome)크롬 실행 → 오른쪽 상단 ︙ (점 3개 메뉴) 클릭설정 → 개인정보 및 보안 → 사이트 설정아래로 내려서 팝업 및 리디렉션 클릭차단(권장) 선택🔹 엣지(Edge)엣지 실행 → 오른쪽 상단 ︙ (점 3개 메뉴) 클릭설정 → 쿠키 및 사이트 권한 → 팝업 및 리디렉션차단(추천) 활성화🔹 사파리(Safari) (아이폰 & Mac)아이폰(iOS): 설정 → Safari → 팝업 차단 활성화Mac: Safari → 설정 → 웹사이트 → 팝업 윈도우에서 차단 선택 ✅ 2. 광고 차단 프로.. 2025. 3. 4. 이전 1 2 다음
