일상생활9 생애 첫 하프 마라톤 도전 하기(D- 20일 ) 하프마라톤 D-20일 / 평균페이스 6‘23‘’어제는 17km를 달렸습니다. 하프마라톤 완주를 위하여^^ 2025. 3. 16. 생애 첫 하프 마라톤 도전 하기(D- 27일 ) 하프마라톤D-27일 / 오늘은 15km 도전을 했습니다.평균페이스 6‘16‘’지난주 보다는 평균 페이스를 조금 단축 했네요.차주에는 17km 도전 해 보도록 하겠습니다.하프 마라톤 완주를 위하여^^ 2025. 3. 8. 엣지,크롬에서 광고(쿠팡등) 창 안 뜨게 하는 법 엣지나 크롬등 인터넷 창을 열다보면, 광고창등이 자동으로 떠 짜증나는 경우가 있습니다. 오늘은 팝업 광고가 뜨는 것을 막는 방법에 대해 알아 보도록 하겠습니다. ✅ 1. 브라우저 설정에서 팝업 차단하기🔹 크롬(Chrome)크롬 실행 → 오른쪽 상단 ︙ (점 3개 메뉴) 클릭설정 → 개인정보 및 보안 → 사이트 설정아래로 내려서 팝업 및 리디렉션 클릭차단(권장) 선택🔹 엣지(Edge)엣지 실행 → 오른쪽 상단 ︙ (점 3개 메뉴) 클릭설정 → 쿠키 및 사이트 권한 → 팝업 및 리디렉션차단(추천) 활성화🔹 사파리(Safari) (아이폰 & Mac)아이폰(iOS): 설정 → Safari → 팝업 차단 활성화Mac: Safari → 설정 → 웹사이트 → 팝업 윈도우에서 차단 선택 ✅ 2. 광고 차단 프로.. 2025. 3. 4. 생애 첫 하프 마라톤 도전 하기(D- 34일 ) 그 동안 마라톤 10K만 도전 했었는데, 올해 목표로 하프 마라톤 완주를 결심 했습니다. 광화문 광장에서 출발하는 더 레이스 서울 21K 참가 신청을 하고 시작한 첫 장거리 훈련.. 평균 페이스 6' 25'' 1달 안에 하프를 뛸 체력을 만들려고 합니다. 서울 중심부를 뛰어 보고 싶은, 마라톤에 관심 있으신 분들은 더 레이스 서울 21K에 참가해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 일시: 2025년 4월 6일(일) 오전 8시 출발장소: 광화문 광장 2025. 3. 3. 코스트코 상봉점 캠핑 용품 구경 오늘은 자주 가는 코스트코 상봉점을 방문하여, 캠핑 용품 구경을 했습니다. 역시 캠핑 기본템인 코베아 품목들 및 RIO 스윙 해먹 의자 / 라파스 경량 캠핑 의자등 못 보던 제품들도 보입니다. 트레이더스 보다 침낭/ 간이침대/ 캐노피등 캠핑 용품 종류는 더 다양 한 것 같아 , 필요하시면 방문해 보시는것도 좋을 것 같습니다. 2025. 2. 27. 가습기 종류 알아보기 건조한 실내 환경을 개선하려면 적절한 가습기를 선택하는 것이 중요합니다. 하지만 다양한 종류의 가습기 중 어떤 제품이 나에게 적합한지 고민될 수 있습니다. 아래 가습기 종류에 따른 특징을 참고하여, 원하는 제품을 구매 하시면 좋을 것 같습니다. 가습기 종류별 특징 비교 가습기는 작동 방식에 따라 크게 네 가지 유형으로 나뉩니다. 가습기 종류 특징 장점 단점초음파 가습기초음파 진동으로 물을 미세한 입자로 분사저소음, 저전력, 가격이 저렴함세균 번식 가능성 높음, 자주 세척 필요가열식 가습기물을 끓여 수증기로 변환살균 효과 우수, 강력한 가습 성능전력 소비가 많고 뜨거운 물로 화상 위.. 2025. 2. 26. 이전 1 2 다음
